CRONODEL DÍA&NOCHE NOVADIET 30 CÁPS

17,25 IVA incluido

Cronodel Día/Noche de Novadiet ayuda a controlar el ritmo interno para controlar nuestro peso.

EAN: 56040 EAN 8425652560405 Categorías , ,

Descripción

Cronodel Día/Noche de Novadiet ayuda a controlar el ritmo interno para controlar nuestro peso.

Durante el día, los Bioflavonoides cítricos ayudan a controlar el apetito y a regular los niveles de lípidos y glucosa, la  Ashwagandha contribuye a disminuir lo s niveles de cortisol y a regular el estrés y  la Vara de oro a evitar la retención de líquido, mientras que el  Cromo favorece que los nutrientes se metabolicen normalmente y refuerza la acción de la insulina.
– Durante la Noche, las Catequinas del Té Verde ayudan a aumentar el gasto energético favoreciendo la utilización de la grasa acumulada. El Gaba  y la L-Teanina pueden contribuir a mejorar la calidad y la duración del sueño, además de mejorar el estrés y nerviosismo.

Nuestro organismo funciona siguiendo ciclos de 24 horas, llamados ritmos circadianos, los cuales regulan mecanismos hormonales y metabólicos. Los hábitos actuales contribuyen a que puedan aparecer problemas de salud: dormimos menos horas porque estamos estresados y sufrimos insomnio o porque aumentamos nuestra actividad nocturna o la exposición a la luz al usar móviles y tablets por la noche; las personas que trabajan a turnos o que sufren jet-lag sufren cambios en su ciclo sueño-vigilia; solemos seguir horarios tardíos en las comidas y picar mucho entre horas… Todo esto promueve que se alteren los ritmos circadianos (cronodisrupción) y que repercuta en los procesos digestivos, metabólicos y hormonales que controlan, existiendo: una secreción inadecuada de cortisol, insulina, melatonina, hormonas del hambre y de la saciedad; un empeoramiento en el metabolismo de los carbohidratos y de los lípidos, cambios en las señales de hambre y saciedad que sentimos… desembocando todo en un aumento del peso corporal.

Mejorando nuestros ritmos internos ayudamos a controlar nuestro peso corporal. Por eso es importante:

  • Gestionar bien el estrés (meditación, yoga, mindfulness…).
  • Dormir 7-8 horas y mantener un sueño reparador.
  • Regular nuestros horarios: acostarnos y levantarnos pronto todos los días.
  • Llevar una alimentación saludable y evitar el picoteo entre horas.
  • Mantenernos activ@s.
  • Planificar nuestras ingestas y actividad física acorde a los ritmos circadianos:
    • Comer y cenar pronto; antes de las 15 y de las 21 H, respectivamente.
    • Incluir la mayor parte de los carbohidratos en la primera mitad del día. Ya que la secreción de insulina y la sensibilidad a su acción varía a lo largo del día.

Caminar o hacer ejercicio suave por la mañana, ejercicio de fuerza o más intenso alrededor de las 17h y evitar el ejercicio intenso por la tarde-noche.

Ingredientes Activos: 

  • Por 1 cápsula Cronodel Día:
    Bioflavonoides cítricos: 250 mg
    Aporte de hesperidina: 150 mg
    Ashwagandha E.S.: 250 mg
    Vara de oro E.S.: 100 mg
    Cromo: 20 µg (50% VRN*)
    *VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
  • Por 1 cápsula Cronodel Noche:
    Té verde E.S.: 250 mg
    Aporte de catequinas: 150 mg
    Aporte de EGCG:125 mg
    GABA: 200 mg
    L- Teanina: 100 mg

Modo de Empleo:

Tomar 1 cápsula de Cronodel Día en el desayuno y 1 cápsula de Cronodel Noche en la cena con ayuda de agua.

Presentación:

Envase de 30 cápsulas vegetales.